Qué pedir en Panini Club con más proteína: hasta 64 g por platillo

Más proteína en Panini Club: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Panini nápolesPaninis · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  877 kcal64 g proteína63 g carbohidratos41 g grasa

• Panini sonoraPaninis · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal51 g proteína73 g carbohidratos30 g grasa

• Pepito filetePepitos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  899 kcal49 g proteína70 g carbohidratos47 g grasa

• Wrap méxicoWraps · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal48 g proteína65 g carbohidratos28 g grasa

• Wrap montrealWraps · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal47 g proteína71 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada cooby favoritaEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  559 kcal46 g proteína24 g carbohidratos31 g grasa

• Wrap buenos airesWraps · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  826 kcal40 g proteína54 g carbohidratos50 g grasa

• Panini barcelonaPaninis · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal39 g proteína66 g carbohidratos38 g grasa

• Panini lyonPaninis · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal37 g proteína66 g carbohidratos43 g grasa

• Panini tres quesosPaninis · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  797 kcal33 g proteína65 g carbohidratos45 g grasa

• Wrap quesadilla pitaWraps · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal29 g proteína52 g carbohidratos26 g grasa

• Panini bostonPaninis · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal25 g proteína66 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 64 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada cooby favoritaEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  559 kcal46 g proteína24 g carbohidratos31 g grasa

• Wrap quesadilla pitaWraps · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal29 g proteína52 g carbohidratos26 g grasa

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