Qué pedir en Socarrat con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en Socarrat: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bocata de pinchos morunosBocatas / Baguettes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal48 g proteína95 g carbohidratos36 g grasa

• Plato mixtoPlatos Fuertes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal47 g proteína40 g carbohidratos44 g grasa

• Plato de embutidosPlatos Fuertes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal43 g proteína40 g carbohidratos46 g grasa

• Pinchos morunosPlatos Fuertes · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  360 kcal42 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa

• Ración de gambasPlatos Fuertes · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  332 kcal36 g proteína2 g carbohidratos20 g grasa

• Callos a la madrileñaPlatos Fuertes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal35 g proteína8 g carbohidratos33 g grasa

• Albóndigas catalanasPlatos Fuertes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  630 kcal35 g proteína55 g carbohidratos30 g grasa

• Bocata de atún y pimiento rostizadoBocatas / Baguettes · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal35 g proteína100 g carbohidratos24 g grasa

• Carrilleras de cerdo al vino tintoPlatos Fuertes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal33 g proteína40 g carbohidratos25 g grasa

• Bocata de jamón serrano reservaBocatas / Baguettes · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  719 kcal33 g proteína95 g carbohidratos23 g grasa

• Bocata de pulpoBocatas / Baguettes · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal33 g proteína97 g carbohidratos28 g grasa

• Cazón en adoboPlatos Fuertes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal32 g proteína14 g carbohidratos42 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pinchos morunosPlatos Fuertes · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  360 kcal42 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa

• Ración de gambasPlatos Fuertes · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  332 kcal36 g proteína2 g carbohidratos20 g grasa

• Callos a la madrileñaPlatos Fuertes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal35 g proteína8 g carbohidratos33 g grasa

• Carrilleras de cerdo al vino tintoPlatos Fuertes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal33 g proteína40 g carbohidratos25 g grasa

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