Qué pedir en La Jarochita Comida Veracruzana con más proteína: hasta 47 g por platillo

En La Jarochita Comida Veracruzana hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Memela, con 47 g de proteína y 764 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Jarochita Comida Veracruzana: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en La Jarochita Comida Veracruzana: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • MemelaOtras Delicias · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    764 kcal47 g proteína63 g carbohidratos36 g grasa

  • Bocoles (3)Otras Delicias · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    861 kcal36 g proteína96 g carbohidratos37 g grasa

  • Bocoles (3 Pzas) Agua de Mango-MaracuyáCombos · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    898 kcal30 g proteína127 g carbohidratos30 g grasa

  • Picadas (3)Otras Delicias · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    746 kcal29 g proteína63 g carbohidratos42 g grasa

  • Empanadas (3)Otras Delicias · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    873 kcal27 g proteína81 g carbohidratos49 g grasa

  • QuesadillasOtras Delicias · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    650 kcal26 g proteína60 g carbohidratos34 g grasa

  • 2 tamales de TamalOtras Delicias · cifras de la porción completa · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    704 kcal24 g proteína80 g carbohidratos32 g grasa

  • Gordas (3)Gorditas · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    804 kcal22 g proteína125 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 47 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Jarochita Comida Veracruzana?

Memela: 47 g de proteína en 764 kcal (valor estimado). Le sigue Bocoles (3), con 36 g.

¿Los valores de La Jarochita Comida Veracruzana son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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