Qué pedir en La Laguna Restaurante con más proteína: hasta 58 g por platillo

Más proteína en La Laguna Restaurante: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga de pollo a la planchaMilanesas · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal58 g proteína35 g carbohidratos10 g grasa

• Desayuno Campirano + Cafe GratisDesayunos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal58 g proteína48 g carbohidratos50 g grasa

• ArracheraCarnes Asadas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  675 kcal55 g proteína26 g carbohidratos39 g grasa

• Chuleta de resCarnes Asadas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  856 kcal55 g proteína24 g carbohidratos60 g grasa

• Pollo en crema de champiñonesComida de la Casa · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  545 kcal52 g proteína10 g carbohidratos33 g grasa

• PeinecilloCarnes Asadas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal52 g proteína24 g carbohidratos54 g grasa

• Torta CubanaLonches y Tortas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal50 g proteína57 g carbohidratos52 g grasa

• Lonche de ArracheraLonches y Tortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal47 g proteína74 g carbohidratos32 g grasa

• Chilaquiles con Pollo + Cafe GratisDesayunos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  711 kcal44 g proteína64 g carbohidratos31 g grasa

• 2 Hamburguesas Clasicas con quesoHamburguesas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal42 g proteína68 g carbohidratos42 g grasa

• Caldo de polloComida de la Casa · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  459 kcal41 g proteína40 g carbohidratos15 g grasa

• Bisteck a la MexicanaDesayunos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  612 kcal40 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pechuga de pollo a la planchaMilanesas · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal58 g proteína35 g carbohidratos10 g grasa

• Pollo en crema de champiñonesComida de la Casa · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  545 kcal52 g proteína10 g carbohidratos33 g grasa

• Caldo de polloComida de la Casa · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  459 kcal41 g proteína40 g carbohidratos15 g grasa

• Birria de resComida de la Casa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal39 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

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