Qué pedir en La Molienda de Café con más proteína: hasta 58 g por platillo

Más proteína en La Molienda de Café: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tacos de picañaEntradas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal58 g proteína46 g carbohidratos46 g grasa

• Fetucinni san remoComidas Mexicanas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  814 kcal54 g proteína100 g carbohidratos22 g grasa

• Baguette Pechuga de PolloComidas Mexicanas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  871 kcal54 g proteína85 g carbohidratos35 g grasa

• Ensalada CésarEnsaladas · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal52 g proteína24 g carbohidratos33 g grasa

• Hamburguesa de Rib EyeHamburguesas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  857 kcal52 g proteína52 g carbohidratos49 g grasa

• Tacos de rib eyeEntradas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  816 kcal50 g proteína46 g carbohidratos48 g grasa

• Molletes con pancitaDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal50 g proteína96 g carbohidratos28 g grasa

• Crepas verdesDesayunos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  637 kcal46 g proteína48 g carbohidratos29 g grasa

• Hamburguesa de CamarónHamburguesas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal44 g proteína58 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada del ChefEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  695 kcal43 g proteína34 g carbohidratos43 g grasa

• QuesabirriaDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal42 g proteína52 g carbohidratos46 g grasa

• Chilaquiles con PancitaDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  841 kcal38 g proteína80 g carbohidratos41 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Guacamole moliendaEntradas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  565 kcal33 g proteína16 g carbohidratos41 g grasa

• Extra de arracheraExtras · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  221 kcal26 g proteína0 g carbohidratos13 g grasa

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