Qué pedir en Motin con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en Motin: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Baguette Roast BeefMotin entre Panes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  857 kcal48 g proteína65 g carbohidratos45 g grasa

• Chilaquiles RancherosMotin Tradicional · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal45 g proteína70 g carbohidratos46 g grasa

• Baguette CésarMotin entre Panes · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  826 kcal42 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Ensalada MotinMotin Verde · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal40 g proteína14 g carbohidratos40 g grasa

• Hamburguesa MotinMotin entre Panes · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal40 g proteína70 g carbohidratos50 g grasa

• Torta de ChilaquilesMotin entre Panes · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  898 kcal40 g proteína90 g carbohidratos42 g grasa

• Ensalada Kale CesarMotin Verde · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal38 g proteína26 g carbohidratos32 g grasa

• Club MotinMotin entre Panes · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal38 g proteína60 g carbohidratos42 g grasa

• Croque Jamón SerranoMotin Estrella · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal38 g proteína50 g carbohidratos48 g grasa

• Breakfast SandwichMotin Estrella · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  792 kcal36 g proteína45 g carbohidratos52 g grasa

• MolletesMotin Estrella · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal36 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Ensalada NiçoiseMotin Verde · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal34 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada MotinMotin Verde · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal40 g proteína14 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada Kale CesarMotin Verde · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal38 g proteína26 g carbohidratos32 g grasa

• Ensalada NiçoiseMotin Verde · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal34 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• Huevos ShakshukaMotin Gallina · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal28 g proteína20 g carbohidratos38 g grasa

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