Qué pedir en Las Ahoganitas con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en Las Ahoganitas: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Orden de 4 tacosTacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal46 g proteína72 g carbohidratos26 g grasa

• Torta Ahogada de la CasaTortas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  678 kcal44 g proteína76 g carbohidratos22 g grasa

• Orden de Tacos con QuesoTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  681 kcal42 g proteína54 g carbohidratos33 g grasa

• Torta CombinadaTortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  676 kcal41 g proteína65 g carbohidratos28 g grasa

• Torta de CamarónTortas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal39 g proteína65 g carbohidratos16 g grasa

• Torta Ahogada TradicionalTortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal39 g proteína76 g carbohidratos20 g grasa

• Orden de 4 tacos con quesoTacos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  860 kcal36 g proteína80 g carbohidratos44 g grasa

• 3 tacos con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal27 g proteína60 g carbohidratos33 g grasa

• Orden de TacosTacos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  559 kcal25 g proteína45 g carbohidratos31 g grasa

• Torta Queso AdoberaTortas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal24 g proteína65 g carbohidratos19 g grasa

• 2 tacos de TacoTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  358 kcal22 g proteína36 g carbohidratos14 g grasa

• Torta de Chile RellenoTortas · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  674 kcal22 g proteína79 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta de CamarónTortas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal39 g proteína65 g carbohidratos16 g grasa

• Orden de TacosTacos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  559 kcal25 g proteína45 g carbohidratos31 g grasa

• Torta Queso AdoberaTortas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal24 g proteína65 g carbohidratos19 g grasa

• 2 tacos de TacoTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  358 kcal22 g proteína36 g carbohidratos14 g grasa

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