Qué pedir en Las Brazas con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en Las Brazas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Alambre bistec 1/2 ordenAlambres · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  869 kcal55 g proteína61 g carbohidratos45 g grasa

• Queso carne de arracheraQueso carne · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal54 g proteína38 g carbohidratos48 g grasa

• Queso carne de bistecQueso carne · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  733 kcal53 g proteína38 g carbohidratos41 g grasa

• Combo de 5 tacosTacos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal52 g proteína65 g carbohidratos28 g grasa

• Queso carne de chuleta naturalQueso carne · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal52 g proteína38 g carbohidratos44 g grasa

• Mega gringa arracheraMega gringas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal50 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

• Alambre especial 1/2 ordenAlambres · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal50 g proteína61 g carbohidratos50 g grasa

• Mega gringa bistecMega gringas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  699 kcal48 g proteína48 g carbohidratos35 g grasa

• Queso carne de alambreQueso carne · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal48 g proteína40 g carbohidratos50 g grasa

• Mega gringa chuleta naturalMega gringas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  722 kcal47 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

• Gringas de pastorGringas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal46 g proteína52 g carbohidratos46 g grasa

• Torta bistec c/qTortas con queso · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal45 g proteína63 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Papa bistecPapa asada · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal38 g proteína52 g carbohidratos23 g grasa

• Torta bistecTortas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal37 g proteína62 g carbohidratos16 g grasa

• Papa chuletaPapa asada · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal37 g proteína52 g carbohidratos27 g grasa

• Quesadilla bistecQuesadillas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal36 g proteína32 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

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