Qué pedir en Las Jirafas y La Mula con $100: más proteína por tu dinero

Lo de más proteína según lo que quieras gastar

Platillos de verdad para una persona (al menos 15 g de proteína, 900 kcal o menos), del que más proteína tiene al que menos. Lo que se vende por pieza va en una porción que llena, con su precio completo.

Con $100 o menos (8 platillos)

• Sope con cecinaSopes · $99 · 30 g de proteína por cada $100
  Estimado

  528 kcal30 g proteína48 g carbohidratos24 g grasa

• Sope con bistecSopes · $99 · 29 g de proteína por cada $100
  Estimado

  569 kcal29 g proteína48 g carbohidratos29 g grasa

• Sope con costillaSopes · $99 · 28 g de proteína por cada $100
  Estimado

  583 kcal28 g proteína48 g carbohidratos31 g grasa

• Quesadilla con chicharrón prensadoQuesadillas · $91 · 26 g de proteína por cada $100
  Estimado

  517 kcal24 g proteína40 g carbohidratos29 g grasa

• Sope con chorizoSopes · $90 · 22 g de proteína por cada $100
  Estimado

  632 kcal20 g proteína48 g carbohidratos40 g grasa

Con $150 o menos (21 platillos)

• Quesadilla especial milanesaQuesadillas Especiales · $136 · 26 g de proteína por cada $100
  Estimado

  760 kcal35 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

• Quesadilla especial milanesa enchiladaQuesadillas Especiales · $143 · 24 g de proteína por cada $100
  Estimado

  782 kcal35 g proteína66 g carbohidratos42 g grasa

• Quesadilla de pollo en mole verdeQuesadillas · $139 · 23 g de proteína por cada $100
  Estimado

  590 kcal32 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

• Sope con cecinaSopes · $99 · 30 g de proteína por cada $100
  Estimado

  528 kcal30 g proteína48 g carbohidratos24 g grasa

• Sope con bistecSopes · $99 · 29 g de proteína por cada $100
  Estimado

  569 kcal29 g proteína48 g carbohidratos29 g grasa

Con $200 o menos (25 platillos)

• Quesadilla toluqueñaQuesadillas Especiales · $186 · 27 g de proteína por cada $100
  Estimado

  900 kcal50 g proteína58 g carbohidratos52 g grasa

• Fajitas de PolloJirafas Especiales · $188 · 22 g de proteína por cada $100
  Estimado

  449 kcal42 g proteína14 g carbohidratos25 g grasa

• Quesadilla especial fajitas de polloQuesadillas Especiales · $198 · 21 g de proteína por cada $100
  Estimado

  716 kcal42 g proteína56 g carbohidratos36 g grasa

• Quesadilla especial costillaQuesadillas Especiales · $166 · 23 g de proteína por cada $100
  Estimado

  714 kcal38 g proteína55 g carbohidratos38 g grasa

• Quesadilla especial milanesaQuesadillas Especiales · $136 · 26 g de proteína por cada $100
  Estimado

  760 kcal35 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

Más proteína por cada $100

Gramos de proteína por cada $100 que pagas: el que más rinde primero.

1. 1. Sope con cecinaSopes · $99 · 30 g de proteína por cada $100
   Estimado

   528 kcal30 g proteína48 g carbohidratos24 g grasa

2. 2. Sope con bistecSopes · $99 · 29 g de proteína por cada $100
   Estimado

   569 kcal29 g proteína48 g carbohidratos29 g grasa

3. 3. Sope con costillaSopes · $99 · 28 g de proteína por cada $100
   Estimado

   583 kcal28 g proteína48 g carbohidratos31 g grasa

4. 4. Quesadilla toluqueñaQuesadillas Especiales · $186 · 27 g de proteína por cada $100
   Estimado

   900 kcal50 g proteína58 g carbohidratos52 g grasa

5. 5. Quesadilla con chicharrón prensadoQuesadillas · $91 · 26 g de proteína por cada $100
   Estimado

   517 kcal24 g proteína40 g carbohidratos29 g grasa

6. 6. Quesadilla especial milanesaQuesadillas Especiales · $136 · 26 g de proteína por cada $100
   Estimado

   760 kcal35 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

7. 7. Quesadilla con pollo tingaQuesadillas · $111 · 25 g de proteína por cada $100
   Estimado

   517 kcal28 g proteína45 g carbohidratos25 g grasa

8. 8. Quesadilla especial milanesa enchiladaQuesadillas Especiales · $143 · 24 g de proteína por cada $100
   Estimado

   782 kcal35 g proteína66 g carbohidratos42 g grasa

9. 9. Quesadilla de pollo en mole verdeQuesadillas · $139 · 23 g de proteína por cada $100
   Estimado

   590 kcal32 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

10. 10. Quesadilla especial costillaQuesadillas Especiales · $166 · 23 g de proteína por cada $100
    Estimado

    714 kcal38 g proteína55 g carbohidratos38 g grasa

Lo más barato que llena

Los platillos de verdad de menor precio, con al menos 15 g de proteína.

• Sope con chorizoSopes · $90 · 22 g de proteína por cada $100
  Estimado

  632 kcal20 g proteína48 g carbohidratos40 g grasa

• Quesadilla chorizo con papaQuesadillas · $90 · 20 g de proteína por cada $100
  Estimado

  560 kcal18 g proteína50 g carbohidratos32 g grasa

• Quesadilla con chicharrón prensadoQuesadillas · $91 · 26 g de proteína por cada $100
  Estimado

  517 kcal24 g proteína40 g carbohidratos29 g grasa

• Papa con QuesoJirafas 2 Ingredientes · $91 · 22 g de proteína por cada $100
  Estimado

  754 kcal20 g proteína65 g carbohidratos46 g grasa

• Sope con cecinaSopes · $99 · 30 g de proteína por cada $100
  Estimado

  528 kcal30 g proteína48 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

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