Qué pedir en Las Tortugas de la Nader con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en Las Tortugas de la Nader: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta de pechuga de pollo marinadoTortas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  847 kcal54 g proteína79 g carbohidratos35 g grasa

• Torta de piernaTortas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal46 g proteína79 g carbohidratos44 g grasa

• Torta hawaianaTortas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal36 g proteína82 g carbohidratos32 g grasa

• Torta de jamón de pechuga de pavoTortas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  748 kcal34 g proteína81 g carbohidratos32 g grasa

• Torta de huevo con jamónTortas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  825 kcal33 g proteína81 g carbohidratos41 g grasa

• Torta de huevo con salchichaMexican · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  897 kcal32 g proteína82 g carbohidratos49 g grasa

• Torta de queso panelaTortas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  817 kcal31 g proteína81 g carbohidratos41 g grasa

• Torta especial con queso panelaTortas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal30 g proteína80 g carbohidratos34 g grasa

• SincronizadasPlatos Fuertes · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  867 kcal30 g proteína81 g carbohidratos47 g grasa

• Torta de jamon dobleMexican · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  689 kcal27 g proteína80 g carbohidratos29 g grasa

• Torta especial con queso amarilloMexican · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal27 g proteína80 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

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