Qué pedir en Las Tostaditas Sinaloenses si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En Las Tostaditas Sinaloenses hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Coctel de Camarón y Pulpo, con 26 g de proteína y 269 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Las Tostaditas Sinaloenses: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Las Tostaditas Sinaloenses: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Coctel de Camarón y PulpoMenú · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
269 kcal26 g proteína30 g carbohidratos5 g grasa
Tostada de Ceviche de CamarónTostadas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
228 kcal15 g proteína24 g carbohidratos8 g grasa
2 tostadas de Ceviche de PescadoTostadas · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
448 kcal28 g proteína48 g carbohidratos16 g grasa
2 tostadas de Callo de HachaTostadas · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
456 kcal28 g proteína50 g carbohidratos16 g grasa
2 tostadas de Ceviche de SierraTostadas · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
464 kcal28 g proteína52 g carbohidratos16 g grasa
Tostada de AtúnTostadas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
326 kcal19 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa
Tostada de PulpoTostadas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
310 kcal15 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa
Nuggets de PescadoTostilocos y Pa' los Plebes · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
500 kcal16 g proteína46 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Las Tostaditas Sinaloenses tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

2 tostadas de AguachileTostadas · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
538 kcal28 g proteína48 g carbohidratos26 g grasa
2 tostadas AhogadaMenú · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
552 kcal24 g proteína60 g carbohidratos24 g grasa
Tostilocos de AguachileTostilocos y Pa' los Plebes · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
616 kcal24 g proteína58 g carbohidratos32 g grasa
Tostilocos de SierraTostilocos y Pa' los Plebes · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
600 kcal20 g proteína58 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Las Tostaditas Sinaloenses si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Coctel de Camarón y Pulpo, con 26 g de proteína y 269 kcal, Tostada de Ceviche de Camarón, con 15 g de proteína y 228 kcal y 2 tostadas de Ceviche de Pescado, con 28 g de proteína y 448 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Las Tostaditas Sinaloenses son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Las Tostaditas Sinaloenses

Todo el menú de Las Tostaditas Sinaloenses Más proteína

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Menos de 500 calorías en Los Arbolitos de Cajeme Menos de 500 calorías en Los Corales, Pescados Y Mariscos Menos de 500 calorías en Los Salados Menos de 500 calorías en Mar Caribe Menos de 500 calorías en Marejada

Ver todas las cadenas