Qué pedir en Lonches Karlos con más proteína: hasta 53 g por platillo

Más proteína en Lonches Karlos: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Lonchecito Súper EspecialLonches Especiales · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal53 g proteína59 g carbohidratos34 g grasa

• Lonchecito Pierna y Lomo con PanelaRecomendaciones · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal41 g proteína61 g carbohidratos21 g grasa

• Lonchecito de Milanesa de PolloLonches Especiales · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal39 g proteína77 g carbohidratos36 g grasa

• Hamburguesa de camaronHamburguesas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal38 g proteína49 g carbohidratos20 g grasa

• Lonchecito de Pierna con TocinoRecomendaciones · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  687 kcal38 g proteína60 g carbohidratos33 g grasa

• Lonchecito de Pierna con PanelaRecomendaciones · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal37 g proteína62 g carbohidratos28 g grasa

• Hamburguecita con Extra PanelaHamburguesas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  655 kcal34 g proteína48 g carbohidratos37 g grasa

• Lonchecito de Pierna y Lomo PlanchadoRecomendaciones · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal33 g proteína60 g carbohidratos15 g grasa

• Lonchecito DollarLonches Combinados · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal33 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

• Lonchecito de CamarónLonches Tradicionales · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal30 g proteína65 g carbohidratos23 g grasa

• Hamburguecita con Queso ManchegoHamburguesas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  613 kcal28 g proteína47 g carbohidratos35 g grasa

• Lonchecito de PiernaLonches Tradicionales · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  533 kcal27 g proteína60 g carbohidratos21 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 53 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Lonchecito Pierna y Lomo con PanelaRecomendaciones · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal41 g proteína61 g carbohidratos21 g grasa

• Hamburguesa de camaronHamburguesas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal38 g proteína49 g carbohidratos20 g grasa

• Lonchecito de Pierna y Lomo PlanchadoRecomendaciones · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal33 g proteína60 g carbohidratos15 g grasa

• Lonchecito DollarLonches Combinados · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal33 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Lonches Karlos

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas