Qué pedir en Los de Cecina si estás a dieta: 23 opciones de menos de 500 calorías

En Los de Cecina hay 23 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Filetito De Pollo/Cecina, con 34 g de proteína y 376 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Los de Cecina: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Los de Cecina: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Filetito De Pollo/CecinaLos Especiales · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal34 g proteína6 g carbohidratos24 g grasa

  • Taco Villa TolucaLos Especiales · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    388 kcal35 g proteína17 g carbohidratos20 g grasa

  • Keka con Carne en HarinaLas Combinaciones · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    409 kcal32 g proteína23 g carbohidratos21 g grasa

  • Keka con Carne en MaizLas Combinaciones · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal31 g proteína29 g carbohidratos18 g grasa

  • PechugaLos Básicos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    252 kcal19 g proteína26 g carbohidratos8 g grasa

  • Cecina NaturalLos Básicos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    331 kcal24 g proteína26 g carbohidratos15 g grasa

  • Orden De Queso FrescoExtras · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    264 kcal18 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa

  • Con CarneLos Especiales · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    295 kcal20 g proteína20 g carbohidratos15 g grasa

  • Chuleta con tocinoTacos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    297 kcal20 g proteína16 g carbohidratos17 g grasa

  • Cecina Adobada + Coca-Cola ZeroCombos by Coca Cola · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal23 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • Cecina Adobada + Coca-Cola LightCombos by Coca Cola · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal23 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • Cecina AdobadaLos Básicos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal23 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Los de Cecina tiene 23 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Keka con carneKekas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    530 kcal40 g proteína34 g carbohidratos26 g grasa

  • VolcanesLos Especiales · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    535 kcal32 g proteína41 g carbohidratos27 g grasa

  • Orden Chorizo ArgentinoLos Especiales · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    647 kcal34 g proteína4 g carbohidratos55 g grasa

  • Taco Campechano + Coca-ColaCombos by Coca Cola · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    502 kcal20 g proteína65 g carbohidratos18 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Los de Cecina si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Filetito De Pollo/Cecina, con 34 g de proteína y 376 kcal, Taco Villa Toluca, con 35 g de proteína y 388 kcal y Keka con Carne en Harina, con 32 g de proteína y 409 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Los de Cecina son oficiales?

Todavía no: la comida de Los de Cecina es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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