Qué pedir en Los Equipales Durango con más proteína: hasta 85 g por platillo

Más proteína en Los Equipales Durango: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• SirloinCortes · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  888 kcal85 g proteína56 g carbohidratos36 g grasa

• Pastor EspecialCortes · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal47 g proteína21 g carbohidratos42 g grasa

• Burro de ArracheraTacos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal42 g proteína63 g carbohidratos38 g grasa

• Tacos de CorteEspecialidades · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  653 kcal41 g proteína48 g carbohidratos33 g grasa

• HuaracheCortes · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  858 kcal41 g proteína88 g carbohidratos38 g grasa

• ToritacoTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  659 kcal35 g proteína42 g carbohidratos39 g grasa

• GringaTacos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal32 g proteína47 g carbohidratos36 g grasa

• BurritosTacos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  651 kcal32 g proteína61 g carbohidratos31 g grasa

• BurritoTacos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  657 kcal30 g proteína60 g carbohidratos33 g grasa

• Burrito + Sprite 355 mlCombos by Coca Cola · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  749 kcal30 g proteína83 g carbohidratos33 g grasa

• 2 tacos de Carne AsadaTacos · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal28 g proteína34 g carbohidratos20 g grasa

• Burrito de MollejaTacos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal28 g proteína60 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 85 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 2 tacos de Carne AsadaTacos · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal28 g proteína34 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos de SuaderoTacos · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  448 kcal24 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

• 2 tacos Al PastorTacos · cifras de la porción completa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal24 g proteína40 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de MollejaTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal24 g proteína34 g carbohidratos32 g grasa

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