Qué pedir en Los Gusanos de Chucho con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Los Gusanos de Chucho: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tacos pastor x5 unidadesTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  880 kcal50 g proteína80 g carbohidratos40 g grasa

• Gusanos de birriaGusanos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal39 g proteína59 g carbohidratos41 g grasa

• Gusano de pastorGusanos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal34 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa

• Torta de pastorEspecialidades · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal31 g proteína58 g carbohidratos31 g grasa

• Gringa de pastorEspecialidades · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal30 g proteína51 g carbohidratos30 g grasa

• 2 tacos combinadoTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal24 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de suaderoTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  424 kcal22 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• Quesadilla de suaderoQuesadillas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal22 g proteína31 g carbohidratos26 g grasa

• 2 tacos de pastorTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  352 kcal20 g proteína32 g carbohidratos16 g grasa

• 2 tacos de bistec adobadoTacos · cifras de la porción completa · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal20 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

• Quesadilla de pastorQuesadillas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  397 kcal20 g proteína32 g carbohidratos21 g grasa

• 2 tacos de chorizoTacos · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  470 kcal20 g proteína30 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Gringa de pastorEspecialidades · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal30 g proteína51 g carbohidratos30 g grasa

• 2 tacos combinadoTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal24 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de suaderoTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  424 kcal22 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• Quesadilla de suaderoQuesadillas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal22 g proteína31 g carbohidratos26 g grasa

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