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Qué pedir en Los Mandiles Gorditas si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

En Los Mandiles Gorditas hay 11 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Gordita de Barbacoa, con 18 g de proteína y 340 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Los Mandiles Gorditas: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Los Mandiles Gorditas: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Gordita de BarbacoaGuisos Supremos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    340 kcal18 g proteína31 g carbohidratos16 g grasa

  • DeshebradaGuisos Clásicos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal17 g proteína39 g carbohidratos12 g grasa

  • QuesadillaGuisos Clásicos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    361 kcal18 g proteína25 g carbohidratos21 g grasa

  • Gordita de PastorGuisos Supremos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal17 g proteína34 g carbohidratos16 g grasa

  • Gordita Guisos SupremoGuisos Supremos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    335 kcal16 g proteína34 g carbohidratos15 g grasa

  • Gordita de DiscadaGuisos Supremos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    357 kcal17 g proteína34 g carbohidratos17 g grasa

  • AsadoGuisos Especiales · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    344 kcal16 g proteína34 g carbohidratos16 g grasa

  • Gordita de Alambre de Cortes FinosGuisos Supremos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal15 g proteína35 g carbohidratos14 g grasa

  • Carnita en Salsa VerdeGuisos Especiales · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal16 g proteína35 g carbohidratos16 g grasa

  • Huevo con ChorizoGuisos Clásicos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    437 kcal19 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

  • Chicharrón Prensado en SalsaGuisos Especiales · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    394 kcal15 g proteína34 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Los Mandiles Gorditas tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Los Mandiles Gorditas si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Gordita de Barbacoa, con 18 g de proteína y 340 kcal, Deshebrada, con 17 g de proteína y 332 kcal y Quesadilla, con 18 g de proteína y 361 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Los Mandiles Gorditas son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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