Qué pedir en Los Tacos Árabes si estás a dieta: 3 opciones de menos de 500 calorías

En Los Tacos Árabes hay 3 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco Árabe, con 38 g de proteína y 467 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Los Tacos Árabes: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Los Tacos Árabes: los 3

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco ÁrabeOrden de Tacos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    467 kcal38 g proteína36 g carbohidratos19 g grasa

  • Volcan ArabeLos Árabes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    484 kcal33 g proteína25 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos OrientalLos Árabes · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    300 kcal20 g proteína30 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de comida árabe: Los Tacos Árabes tiene 3 de estas opciones; la cadena típica de comida árabe (24 con página en PideFit) tiene 6.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Orden de Tacos Bistec de ResOrden de Tacos · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal50 g proteína58 g carbohidratos22 g grasa

  • Orden de Tacos BistecOrden de Tacos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    554 kcal42 g proteína56 g carbohidratos18 g grasa

  • Orden de Tacos OrientalesLos Árabes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    606 kcal42 g proteína60 g carbohidratos22 g grasa

  • Costra ÁrabeLos Árabes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    544 kcal36 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Los Tacos Árabes si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco Árabe, con 38 g de proteína y 467 kcal, Volcan Arabe, con 33 g de proteína y 484 kcal y 2 tacos Oriental, con 20 g de proteína y 300 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Los Tacos Árabes son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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