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Qué pedir en Mazatlán Mariscos si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

En Mazatlán Mariscos hay 11 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Orden Camarón para Picar, con 54 g de proteína y 277 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Mazatlán Mariscos: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Mazatlán Mariscos: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Orden Camarón para PicarBarra Fría · 19.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    277 kcal54 g proteína12 g carbohidratos2 g grasa

  • Orden de Aguachile de CamarónPlatillos Fríos · 18.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    246 kcal46 g proteína11 g carbohidratos2 g grasa

  • Orden de Ceviche de CamarónBarra Fría · 18.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    278 kcal51 g proteína14 g carbohidratos2 g grasa

  • Orden Ceviche MortalBarra Fría · 17.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    263 kcal46 g proteína13 g carbohidratos3 g grasa

  • Orden EspecialBarra Fría · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal64 g proteína19 g carbohidratos16 g grasa

  • Orden Aguachile AtúnBarra Fría · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    378 kcal45 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

  • Orden Ceviche de PescadoBarra Fría · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    331 kcal34 g proteína15 g carbohidratos15 g grasa

  • Orden MarlínPlatillos · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal35 g proteína12 g carbohidratos22 g grasa

  • Cóctel Mediano CamarónBarra Fría · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    419 kcal35 g proteína45 g carbohidratos11 g grasa

  • MazatlecaPlatillos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    498 kcal40 g proteína17 g carbohidratos30 g grasa

  • Queka PulpoPlatillos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal23 g proteína25 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Mazatlán Mariscos tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • SspowerBarra Fría · 16.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    533 kcal87 g proteína17 g carbohidratos13 g grasa

  • Atún Ss PlanchaPlatillos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    576 kcal52 g proteína38 g carbohidratos24 g grasa

  • Cóctel Grande CamarónBarra Fría · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    571 kcal46 g proteína63 g carbohidratos15 g grasa

  • Orden de FiletePlatillos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    644 kcal44 g proteína54 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Mazatlán Mariscos si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Orden Camarón para Picar, con 54 g de proteína y 277 kcal, Orden de Aguachile de Camarón, con 46 g de proteína y 246 kcal y Orden de Ceviche de Camarón, con 51 g de proteína y 278 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Mazatlán Mariscos son oficiales?

Todavía no: la comida de Mazatlán Mariscos es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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