Qué pedir en Pacific Fish si estás a dieta: 12 opciones de menos de 500 calorías

En Pacific Fish hay 12 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Aguachile de Camarón, con 55 g de proteína y 296 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Pacific Fish: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Pacific Fish: los 12

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Aguachile de CamarónBotanas · 18.6 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
296 kcal55 g proteína10 g carbohidratos4 g grasa
Sopa de MariscosCaldos · 15.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
400 kcal61 g proteína21 g carbohidratos8 g grasa
Caldo de CamarónCaldos · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
377 kcal52 g proteína22 g carbohidratos9 g grasa
Caldo de FileteCaldos · 13.3 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
324 kcal43 g proteína20 g carbohidratos8 g grasa
Ceviche de PescadoBotanas · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
500 kcal56 g proteína24 g carbohidratos20 g grasa
Coctel MedianoCocteles · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
348 kcal31 g proteína38 g carbohidratos8 g grasa
Combo 4Combos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
474 kcal33 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa
Coctel ChicoCocteles · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
231 kcal15 g proteína27 g carbohidratos7 g grasa
Combo 3Combos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
439 kcal28 g proteína48 g carbohidratos15 g grasa
Tostada de CamarónTostadas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
348 kcal22 g proteína38 g carbohidratos12 g grasa
Tostada de CevicheTostadas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
340 kcal20 g proteína38 g carbohidratos12 g grasa
Taco de JaibaTacos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
500 kcal28 g proteína52 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Pacific Fish tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

Coctel GrandeCocteles · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
503 kcal51 g proteína50 g carbohidratos11 g grasa
PersonalCombos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
562 kcal41 g proteína41 g carbohidratos26 g grasa
½ Filete Empanizado y ½ CamCombos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
580 kcal42 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa
TostifishTostadas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
540 kcal36 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Pacific Fish si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Aguachile de Camarón, con 55 g de proteína y 296 kcal, Sopa de Mariscos, con 61 g de proteína y 400 kcal y Caldo de Camarón, con 52 g de proteína y 377 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Pacific Fish son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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