Qué pedir en Mulan Comida China si estás a dieta: 4 opciones de menos de 500 calorías

En Mulan Comida China hay 4 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Brocoli con Res, con 28 g de proteína y 330 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Mulan Comida China: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Mulan Comida China: los 4

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Brocoli con ResRes · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal28 g proteína14 g carbohidratos18 g grasa

  • ShucaiRes · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    366 kcal28 g proteína14 g carbohidratos22 g grasa

  • Brócoli con CerdoPlatos Fuertes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal26 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

  • Cerdo CantonesPlatos Fuertes · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    488 kcal25 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: Mulan Comida China tiene 4 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Albóndigas ChinasPlatos Fuertes · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    512 kcal20 g proteína45 g carbohidratos28 g grasa

  • Arroz Frito Mixto 1/2 LitroAsiatica · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    650 kcal25 g proteína88 g carbohidratos22 g grasa

  • Pasta 1/2 LitroMenu · 2.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    624 kcal16 g proteína95 g carbohidratos20 g grasa

  • Pasta Frita 1/2 LitroCamarones y Pasta · 2.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    624 kcal16 g proteína95 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Mulan Comida China si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Brocoli con Res, con 28 g de proteína y 330 kcal, Shucai, con 28 g de proteína y 366 kcal y Brócoli con Cerdo, con 26 g de proteína y 428 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Mulan Comida China son oficiales?

Todavía no: la comida de Mulan Comida China es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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