Qué pedir en Nenuk El Placer del Buen Comer con más proteína: hasta 60 g por platillo

Más proteína en Nenuk El Placer del Buen Comer: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta RegiaEspeciales · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  883 kcal60 g proteína64 g carbohidratos43 g grasa

• Torta Pechuga AsadaClasicas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  678 kcal58 g proteína62 g carbohidratos22 g grasa

• Torta NapolitanaEspeciales · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  840 kcal50 g proteína79 g carbohidratos36 g grasa

• Torta SuizaEspeciales · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  814 kcal45 g proteína73 g carbohidratos38 g grasa

• Torta MilanesaClasicas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal45 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa

• Club SandwichPlatillos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  630 kcal38 g proteína52 g carbohidratos30 g grasa

• Torta Salchicha QuesilloClasicas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  852 kcal38 g proteína76 g carbohidratos44 g grasa

• Torta ChoriquesoClasicas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal37 g proteína78 g carbohidratos46 g grasa

• Torta de PiernaClasicas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  579 kcal36 g proteína66 g carbohidratos19 g grasa

• Torta Jamón QuesilloClasicas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  615 kcal36 g proteína66 g carbohidratos23 g grasa

• Torta BBQ SupremeEspeciales · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal36 g proteína83 g carbohidratos23 g grasa

• Torta de HuevoClasicas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  781 kcal35 g proteína77 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 60 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta de PiernaClasicas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  579 kcal36 g proteína66 g carbohidratos19 g grasa

• OmelettePlatillos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  412 kcal28 g proteína3 g carbohidratos32 g grasa

• Tacos DoradosPlatillos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  585 kcal23 g proteína58 g carbohidratos29 g grasa

• Molletes (2 pz)Platillos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal22 g proteína52 g carbohidratos24 g grasa

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