Qué pedir en Nicanor con más proteína: hasta 85 g por platillo

Más proteína en Nicanor: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga de pollo al carbon 300gEspecialidades · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal85 g proteína20 g carbohidratos22 g grasa

• Papa asada con sirloinEspecialidades · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal52 g proteína58 g carbohidratos46 g grasa

• Costilla de cerdo al chiltepinEntradas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  682 kcal50 g proteína8 g carbohidratos50 g grasa

• Chicharron de rib eyeEntradas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  875 kcal50 g proteína45 g carbohidratos55 g grasa

• Salmon asado 220gEspecialidades · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  700 kcal48 g proteína10 g carbohidratos52 g grasa

• Papa asada con corderoEspecialidades · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  862 kcal45 g proteína58 g carbohidratos50 g grasa

• Barbacoa de brisketEntradas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal40 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Chicharron cachete con aguacateEntradas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  788 kcal40 g proteína40 g carbohidratos52 g grasa

• Chicharron de cachete en salsaEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal35 g proteína12 g carbohidratos40 g grasa

• Pulpo a las brasasEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal35 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• Enchiladas rojas de chicharronEspecialidades · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal35 g proteína85 g carbohidratos45 g grasa

• 2 tacos arracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal32 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 85 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Barbacoa de brisketEntradas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal40 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Chicharron de cachete en salsaEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal35 g proteína12 g carbohidratos40 g grasa

• Pulpo a las brasasEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal35 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• 2 tacos arracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal32 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

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