Qué pedir en Oso Grill con más proteína: hasta 63 g por platillo

En Oso Grill hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Grill-Oso Sándwich, con 63 g de proteína y 713 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Oso Grill: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Oso Grill: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Grill-Oso SándwichGrill Osos · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    713 kcal63 g proteína50 g carbohidratos29 g grasa

  • Oso Grill SaladGrill Osos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    724 kcal59 g proteína32 g carbohidratos40 g grasa

  • Oso Grill TirasGrill Osos · 13.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    420 kcal56 g proteína22 g carbohidratos12 g grasa

  • Arracher-Oso SaladArracher-Osos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    888 kcal48 g proteína30 g carbohidratos64 g grasa

  • Alitas Pa MiAlitas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    668 kcal47 g proteína21 g carbohidratos44 g grasa

  • Oso Crispy SaladCrispy-Osos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    889 kcal43 g proteína51 g carbohidratos57 g grasa

  • Nuggets Pa´Mi y Pa´TiNuggets y Boneless · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    776 kcal31 g proteína46 g carbohidratos52 g grasa

  • Garritas de OsoLas Botanas del Oso · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal29 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 63 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Oso Grill TirasGrill Osos · 13.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    420 kcal56 g proteína22 g carbohidratos12 g grasa

  • Garritas de OsoLas Botanas del Oso · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal29 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Oso Grill?

Grill-Oso Sándwich: 63 g de proteína en 713 kcal (valor estimado). Le sigue Oso Grill Salad, con 59 g.

¿Los valores de Oso Grill son oficiales?

Todavía no: la comida de Oso Grill es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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