Qué pedir en Outback Steakhouse con más proteína: hasta 84 g por platillo

Más proteína en Outback Steakhouse: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Caesar Salad con PolloEnsaladas · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  707 kcal84 g proteína21 g carbohidratos32 g grasa

• PicanaExpertos En Cortes · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  709 kcal79 g proteína5 g carbohidratos41 g grasa

• Parmesan-Herb Crusted ChickenFavoritos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  751 kcal69 g proteína66 g carbohidratos24 g grasa

• Chicken On The BarbieFavoritos · 16.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  399 kcal65 g proteína18 g carbohidratos8 g grasa

• Caesar SaladEnsaladas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal56 g proteína21 g carbohidratos29 g grasa

• BBQ Chopped SaladEnsaladas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal56 g proteína29 g carbohidratos32 g grasa

• No Rules BurgerHamburguesas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  741 kcal56 g proteína34 g carbohidratos43 g grasa

• Queensland SaladEnsaladas · 11.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  459 kcal53 g proteína19 g carbohidratos19 g grasa

• Chicken Fried ChickenFavoritos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  843 kcal50 g proteína65 g carbohidratos43 g grasa

• Brisket Bbq SandwichHamburguesas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal48 g proteína52 g carbohidratos42 g grasa

• Hearts Of Gold FishSeafood & Pastas Frescas · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  397 kcal47 g proteína19 g carbohidratos15 g grasa

• Toowoomba SalmonEspecialidades del Chef · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal47 g proteína44 g carbohidratos46 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 84 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 66 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Chicken On The BarbieFavoritos · 16.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  399 kcal65 g proteína18 g carbohidratos8 g grasa

• Caesar SaladEnsaladas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal56 g proteína21 g carbohidratos29 g grasa

• Queensland SaladEnsaladas · 11.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  459 kcal53 g proteína19 g carbohidratos19 g grasa

• Hearts Of Gold FishSeafood & Pastas Frescas · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  397 kcal47 g proteína19 g carbohidratos15 g grasa

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