Qué pedir en Parrilla 3388 con más proteína: hasta 70 g por platillo

En Parrilla 3388 hay 13 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Arrachera, con 70 g de proteína y 628 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Parrilla 3388: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Parrilla 3388: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • ArracheraCortes · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    628 kcal70 g proteína6 g carbohidratos36 g grasa

  • VacioCortes · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal68 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa

  • Picana 350gnCortes · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    534 kcal66 g proteína0 g carbohidratos30 g grasa

  • Sirloin / churrascoCortes · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    570 kcal66 g proteína0 g carbohidratos34 g grasa

  • New yorkCortes · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    684 kcal66 g proteína6 g carbohidratos44 g grasa

  • PicañaCortes · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    662 kcal62 g proteína0 g carbohidratos46 g grasa

  • Rib eyeCortes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    822 kcal60 g proteína6 g carbohidratos62 g grasa

  • Pechuga a la planchaCortes · 16.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal58 g proteína6 g carbohidratos10 g grasa

  • Asado de tiraCortes · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    886 kcal58 g proteína6 g carbohidratos70 g grasa

  • ProvoletaEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal38 g proteína3 g carbohidratos44 g grasa

  • ChistorraEntradas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    750 kcal36 g proteína3 g carbohidratos66 g grasa

  • QuesadillasAdicionales · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    628 kcal28 g proteína48 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 70 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 66 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • VacioCortes · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal68 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa

  • Picana 350gnCortes · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    534 kcal66 g proteína0 g carbohidratos30 g grasa

  • Sirloin / churrascoCortes · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    570 kcal66 g proteína0 g carbohidratos34 g grasa

  • Pechuga a la planchaCortes · 16.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal58 g proteína6 g carbohidratos10 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Parrilla 3388?

Arrachera: 70 g de proteína en 628 kcal (valor estimado). Le sigue Vacio, con 68 g.

¿Los valores de Parrilla 3388 son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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