Qué pedir en Picaña & Grill con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en Picaña & Grill: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Frijoles Charros CargadosEntradas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  661 kcal54 g proteína37 g carbohidratos33 g grasa

• Top SirloinLos Tacos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  545 kcal49 g proteína49 g carbohidratos17 g grasa

• PicañaLos Tacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal48 g proteína49 g carbohidratos28 g grasa

• Al PastorLos Piratas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  869 kcal48 g proteína59 g carbohidratos49 g grasa

• ArracheraLos Tacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal46 g proteína49 g carbohidratos24 g grasa

• Pollo al GrillLos Tacos · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  497 kcal44 g proteína51 g carbohidratos13 g grasa

• Orden T. al PastorLos Tacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal42 g proteína75 g carbohidratos26 g grasa

• 2 piezas de Rib-EyeLas Gaoneras · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal36 g proteína34 g carbohidratos28 g grasa

• P. ChampiñonesLos Piratas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  733 kcal33 g proteína58 g carbohidratos41 g grasa

• QuesadillasEntradas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal31 g proteína47 g carbohidratos34 g grasa

• Gringa al PastorLas Gringas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal30 g proteína33 g carbohidratos26 g grasa

• 2 tacos BirriaBirria · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal28 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Top SirloinLos Tacos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  545 kcal49 g proteína49 g carbohidratos17 g grasa

• ArracheraLos Tacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal46 g proteína49 g carbohidratos24 g grasa

• Pollo al GrillLos Tacos · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  497 kcal44 g proteína51 g carbohidratos13 g grasa

• 2 piezas de Rib-EyeLas Gaoneras · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal36 g proteína34 g carbohidratos28 g grasa

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