Qué pedir en Pau Salads con más proteína: hasta 47 g por platillo

En Pau Salads hay 9 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Chapata tex mex, con 47 g de proteína y 762 kcal.

Menú actualizado el 15 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Pau Salads: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Pau Salads: los 9

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Chapata tex mexChapatas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    762 kcal47 g proteína58 g carbohidratos38 g grasa

  • Ensalada césar con polloEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal46 g proteína26 g carbohidratos32 g grasa

  • Chapata monterreyChapatas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    894 kcal46 g proteína55 g carbohidratos55 g grasa

  • Chapata club especialChapatas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    853 kcal43 g proteína59 g carbohidratos49 g grasa

  • Chapata de polloChapatas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    732 kcal42 g proteína59 g carbohidratos36 g grasa

  • Chapata chicken miaChapatas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    736 kcal42 g proteína60 g carbohidratos36 g grasa

  • Ensalada hawaii 5-0Ensaladas · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal35 g proteína27 g carbohidratos14 g grasa

  • Chapata sportChapatas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    648 kcal26 g proteína58 g carbohidratos34 g grasa

  • Chapata vegetarianaChapatas · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    608 kcal20 g proteína62 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 47 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Ensalada césar con polloEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal46 g proteína26 g carbohidratos32 g grasa

  • Ensalada hawaii 5-0Ensaladas · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal35 g proteína27 g carbohidratos14 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Pau Salads?

Chapata tex mex: 47 g de proteína en 762 kcal (valor estimado). Le sigue Ensalada césar con pollo, con 46 g.

¿Los valores de Pau Salads son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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