Qué pedir en Pita Mediterranean con más proteína: hasta 74 g por platillo

Más proteína en Pita Mediterranean: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Brocheta de kebabPlatos Fuertes · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  843 kcal74 g proteína4 g carbohidratos59 g grasa

• New york a la casioPlatos Fuertes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  807 kcal66 g proteína30 g carbohidratos47 g grasa

• Shawarma israelíPlatos Fuertes · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  675 kcal53 g proteína10 g carbohidratos47 g grasa

• Brocheta de polloPlatos Fuertes · 14.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  357 kcal50 g proteína10 g carbohidratos13 g grasa

• Pita kebab de resPitas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  737 kcal50 g proteína60 g carbohidratos33 g grasa

• Pita kebabPitas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal48 g proteína59 g carbohidratos37 g grasa

• Brochetas de salmónDel Mar · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal45 g proteína6 g carbohidratos36 g grasa

• Salmón a la parrillaDel Mar · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  677 kcal44 g proteína33 g carbohidratos41 g grasa

• Costillas de corderoPlatos Fuertes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal43 g proteína5 g carbohidratos40 g grasa

• Hamburguesa cordero y resPlatos Fuertes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal43 g proteína46 g carbohidratos31 g grasa

• Pescado a la parrillaDel Mar · 13.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  306 kcal42 g proteína3 g carbohidratos14 g grasa

• Camarones a la cremaDel Mar · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal41 g proteína46 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 74 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Brocheta de polloPlatos Fuertes · 14.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  357 kcal50 g proteína10 g carbohidratos13 g grasa

• Brochetas de salmónDel Mar · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal45 g proteína6 g carbohidratos36 g grasa

• Costillas de corderoPlatos Fuertes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal43 g proteína5 g carbohidratos40 g grasa

• Pescado a la parrillaDel Mar · 13.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  306 kcal42 g proteína3 g carbohidratos14 g grasa

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