Qué pedir en Restaurant Ricardo´s con más proteína: hasta 72 g por platillo

En Restaurant Ricardo´s hay 29 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Fajitas de Pechuga, con 72 g de proteína y 704 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Restaurant Ricardo´s: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Restaurant Ricardo´s: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Fajitas de PechugaCarnes · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    704 kcal72 g proteína23 g carbohidratos36 g grasa

  • Pechuga De PolloCarnes · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal66 g proteína14 g carbohidratos24 g grasa

  • Carne Puntas de Filete Al AlbañilCarnes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    840 kcal63 g proteína84 g carbohidratos28 g grasa

  • Ensalada caesars con pechuga de polloEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    749 kcal59 g proteína27 g carbohidratos45 g grasa

  • Panela AsadaEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    897 kcal57 g proteína57 g carbohidratos49 g grasa

  • Pollo en MoleCarnes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    798 kcal55 g proteína59 g carbohidratos38 g grasa

  • Tacos de Carne AsadaAntojitos Mexicanos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    849 kcal55 g proteína74 g carbohidratos37 g grasa

  • Caldo TlalpeñoSopas y Pastas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    763 kcal54 g proteína85 g carbohidratos23 g grasa

  • Pollo Deshuesado a la ParrillaCarnes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    723 kcal53 g proteína64 g carbohidratos29 g grasa

  • Bistec RancheroCarnes · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    602 kcal50 g proteína52 g carbohidratos22 g grasa

  • Combinacion Ave FenixDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    838 kcal50 g proteína56 g carbohidratos46 g grasa

  • Taquitos de MarlinPescados y Mariscos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    710 kcal48 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 72 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Pechuga De PolloCarnes · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal66 g proteína14 g carbohidratos24 g grasa

  • Filete de PescadoPescados y Mariscos · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    449 kcal46 g proteína19 g carbohidratos21 g grasa

  • Machaca de MarlinPescados y Mariscos · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    347 kcal38 g proteína6 g carbohidratos19 g grasa

  • CamaronesPescados y Mariscos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal34 g proteína16 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Restaurant Ricardo´s?

Fajitas de Pechuga: 72 g de proteína en 704 kcal (valor estimado). Le sigue Pechuga De Pollo, con 66 g.

¿Los valores de Restaurant Ricardo´s son oficiales?

Todavía no: la comida de Restaurant Ricardo´s es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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