Qué pedir en Salad Haus con más proteína: hasta 58 g por platillo

En Salad Haus hay 15 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Arma tu Ensalada Grande, con 58 g de proteína y 744 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Salad Haus: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Salad Haus: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Arma tu Ensalada GrandeEnsaladas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    744 kcal58 g proteína38 g carbohidratos40 g grasa

  • Arma tu Ensalada MedianaEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    587 kcal45 g proteína32 g carbohidratos31 g grasa

  • Panini Chicken FajitaPaninis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    647 kcal42 g proteína50 g carbohidratos31 g grasa

  • Panini SpicyPaninis · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    682 kcal42 g proteína52 g carbohidratos34 g grasa

  • Panini PestoPaninis · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    692 kcal42 g proteína50 g carbohidratos36 g grasa

  • Panini PhillyPaninis · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    746 kcal42 g proteína50 g carbohidratos42 g grasa

  • Panini Beef FajitaPaninis · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    740 kcal40 g proteína55 g carbohidratos40 g grasa

  • Panini Turkey ClubPaninis · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    614 kcal36 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

  • Panini MañaneroPaninis · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    772 kcal36 g proteína58 g carbohidratos44 g grasa

  • Desayuno AztecaDesayunos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    766 kcal35 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

  • Desayuno Azteca EstrelladosDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    784 kcal35 g proteína62 g carbohidratos44 g grasa

  • Arma tu Ensalada ChicaEnsaladas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal32 g proteína28 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Arma tu Ensalada MedianaEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    587 kcal45 g proteína32 g carbohidratos31 g grasa

  • Arma tu Ensalada ChicaEnsaladas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal32 g proteína28 g carbohidratos25 g grasa

  • Panini ClassicPaninis · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    510 kcal30 g proteína48 g carbohidratos22 g grasa

  • Caldo TlapeñoCaldos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    375 kcal28 g proteína32 g carbohidratos15 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Salad Haus?

Arma tu Ensalada Grande: 58 g de proteína en 744 kcal (valor estimado). Le sigue Arma tu Ensalada Mediana, con 45 g.

¿Los valores de Salad Haus son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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