Qué pedir en Sargento Ensalada con más proteína: hasta 47 g por platillo

Más proteína en Sargento Ensalada: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tiras de PolloEntradas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  897 kcal47 g proteína85 g carbohidratos41 g grasa

• Cheesy SaladEnsaladas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  843 kcal44 g proteína34 g carbohidratos59 g grasa

• Blue Spicy SaladEnsaladas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal39 g proteína14 g carbohidratos42 g grasa

• Beef Egg SandwichDesayunos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal39 g proteína42 g carbohidratos44 g grasa

• Garlic SaladEnsaladas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  759 kcal39 g proteína36 g carbohidratos51 g grasa

• Classic SaladEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal38 g proteína13 g carbohidratos35 g grasa

• Maui SaladEnsaladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal38 g proteína42 g carbohidratos40 g grasa

• Arma Tu EnsaladaEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal36 g proteína13 g carbohidratos40 g grasa

• Cheese Egg SandwichDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal33 g proteína44 g carbohidratos48 g grasa

• Turkey Egg SandwichDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  655 kcal32 g proteína44 g carbohidratos39 g grasa

• Egg Breakfast BowlDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  615 kcal30 g proteína36 g carbohidratos39 g grasa

• Bacon Egg SandwichDesayunos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  573 kcal27 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 47 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Blue Spicy SaladEnsaladas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal39 g proteína14 g carbohidratos42 g grasa

• Classic SaladEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal38 g proteína13 g carbohidratos35 g grasa

• Arma Tu EnsaladaEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal36 g proteína13 g carbohidratos40 g grasa

• Bacon Egg SandwichDesayunos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  573 kcal27 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa

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