Qué pedir en Salad Bowl con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en Salad Bowl: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• GriegoPlanchadoSugerido · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  741 kcal45 g proteína66 g carbohidratos33 g grasa

• MexicanoPlanchadoSugerido · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal41 g proteína75 g carbohidratos33 g grasa

• PaninoPlanchados · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  751 kcal40 g proteína78 g carbohidratos31 g grasa

• Flat BreadPlanchados · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  729 kcal38 g proteína70 g carbohidratos33 g grasa

• ArabePlanchadoSugerido · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal37 g proteína70 g carbohidratos34 g grasa

• Greek Tuna BowlBowl Recomendado · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal36 g proteína50 g carbohidratos25 g grasa

• WrapPlanchados · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  682 kcal36 g proteína58 g carbohidratos34 g grasa

• Chicken BBQ BowlBowl Recomendado · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal34 g proteína51 g carbohidratos15 g grasa

• Buffalo Chicken BowlBowl Recomendado · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  505 kcal34 g proteína45 g carbohidratos21 g grasa

• Chicken Avocado BowlBowl Recomendado · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal32 g proteína50 g carbohidratos17 g grasa

• Tuna Mediterranean BowlBowl Recomendado · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  557 kcal32 g proteína60 g carbohidratos21 g grasa

• Crea tu platilloCrea tu Platillo · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal32 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Greek Tuna BowlBowl Recomendado · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal36 g proteína50 g carbohidratos25 g grasa

• Chicken BBQ BowlBowl Recomendado · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal34 g proteína51 g carbohidratos15 g grasa

• Buffalo Chicken BowlBowl Recomendado · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  505 kcal34 g proteína45 g carbohidratos21 g grasa

• Chicken Avocado BowlBowl Recomendado · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal32 g proteína50 g carbohidratos17 g grasa

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