Qué pedir en Ramen and Chill con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en Ramen and Chill: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• RibuRamen Especiales · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  880 kcal48 g proteína82 g carbohidratos40 g grasa

• Ramen RibuRamen · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal42 g proteína80 g carbohidratos33 g grasa

• TakaRamen Clasicos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal40 g proteína88 g carbohidratos21 g grasa

• Sopa UdonSopa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  677 kcal38 g proteína66 g carbohidratos29 g grasa

• Ramen TakaRamen · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  603 kcal36 g proteína72 g carbohidratos19 g grasa

• Tantanmen RamenRamen · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal34 g proteína74 g carbohidratos30 g grasa

• OkinawaRamen Clasicos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  733 kcal34 g proteína84 g carbohidratos29 g grasa

• Ramen ChashuRamen · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  689 kcal33 g proteína74 g carbohidratos29 g grasa

• SaitamaRamen Clasicos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal33 g proteína86 g carbohidratos25 g grasa

• Ramen OkinawaRamen · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  623 kcal32 g proteína72 g carbohidratos23 g grasa

• Ramen SaitamaRamen · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal31 g proteína72 g carbohidratos21 g grasa

• KakuniAperitivos · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  822 kcal30 g proteína72 g carbohidratos46 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ramen VeggitoRamen · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal24 g proteína80 g carbohidratos20 g grasa

• Extra Costilla RibuExtras · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal22 g proteína8 g carbohidratos24 g grasa

• 3 piezas de Onigiris 1PzEntradas · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  573 kcal21 g proteína102 g carbohidratos9 g grasa

• Onigiri 3PzEntradas · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  573 kcal21 g proteína102 g carbohidratos9 g grasa

Preguntas frecuentes

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