Qué pedir en Rossy R&A con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en Rossy R&A: los 10

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 3 FlautasAntojitos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal48 g proteína43 g carbohidratos38 g grasa

• SándwichDesayunos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  735 kcal47 g proteína58 g carbohidratos35 g grasa

• Platillo LigeroDesayunos · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  405 kcal40 g proteína14 g carbohidratos21 g grasa

• Plato Fuerte Del DíaComida en Tiempos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  617 kcal40 g proteína58 g carbohidratos25 g grasa

• 3 TacosAntojitos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  511 kcal31 g proteína54 g carbohidratos19 g grasa

• 2 tostadas de TostadaAntojitos · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal28 g proteína34 g carbohidratos28 g grasa

• 2 gorditas de GorditaAntojitos · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal28 g proteína58 g carbohidratos46 g grasa

• Huevos a Mi ManeraDesayunos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal26 g proteína57 g carbohidratos21 g grasa

• TortaAntojitos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal26 g proteína74 g carbohidratos20 g grasa

• Chilaquiles SencillosDesayunos · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal20 g proteína80 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Platillo LigeroDesayunos · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  405 kcal40 g proteína14 g carbohidratos21 g grasa

• 3 TacosAntojitos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  511 kcal31 g proteína54 g carbohidratos19 g grasa

• 2 tostadas de TostadaAntojitos · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal28 g proteína34 g carbohidratos28 g grasa

• Huevos a Mi ManeraDesayunos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal26 g proteína57 g carbohidratos21 g grasa

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