Qué pedir en Shake Shack con más proteína: hasta 58 g por platillo

Más proteína en Shake Shack: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• SmokeShack dobleHamburguesas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal58 g proteína28 g carbohidratos53 g grasa

• ShackBurger dobleHamburguesas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal51 g proteína27 g carbohidratos48 g grasa

• SmokeShackBurgers · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal42 g proteína33 g carbohidratos43 g grasa

• Shack StackHamburguesas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal40 g proteína50 g carbohidratos45 g grasa

• SmokeShack Lettuce WrapGood Fit · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal37 g proteína5 g carbohidratos39 g grasa

• Hamburguesa Con QuesoBurgers · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal37 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

• ShackBurgerBurgers · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal37 g proteína33 g carbohidratos36 g grasa

• Burger West CoastBurgers · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal37 g proteína36 g carbohidratos37 g grasa

• SmokeShack sencillaHamburguesas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal36 g proteína28 g carbohidratos35 g grasa

• ShackBurger Gluten FreeGood Fit · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  583 kcal34 g proteína30 g carbohidratos36 g grasa

• HamburguesaBurgers · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  497 kcal33 g proteína31 g carbohidratos27 g grasa

• Chicken ShackPollo · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal33 g proteína34 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• SmokeShack Lettuce WrapGood Fit · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal37 g proteína5 g carbohidratos39 g grasa

• Hamburguesa Con QuesoBurgers · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal37 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

• SmokeShack sencillaHamburguesas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal36 g proteína28 g carbohidratos35 g grasa

• ShackBurger Gluten FreeGood Fit · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  583 kcal34 g proteína30 g carbohidratos36 g grasa

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