Qué pedir en Sushi 1 One con más proteína: hasta 90 g por platillo

Más proteína en Sushi 1 One: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki mixtoTeppanyaki · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  741 kcal90 g proteína21 g carbohidratos33 g grasa

• Teppanyaki de polloTeppanyaki · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  551 kcal65 g proteína21 g carbohidratos23 g grasa

• Teppanyaki de Pollo y ArracheraTeppanyaki · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal65 g proteína18 g carbohidratos29 g grasa

• Teppanyaki de arracheraTeppanyaki · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal60 g proteína18 g carbohidratos37 g grasa

• Yakimeshi mixtoYakimeshi · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  665 kcal52 g proteína67 g carbohidratos21 g grasa

• Teppanyaki de salmónTeppanyaki · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  563 kcal44 g proteína18 g carbohidratos35 g grasa

• Udon fireRamen Y Sopas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  709 kcal44 g proteína68 g carbohidratos29 g grasa

• Poke pollo teriyakiPokes y Bowls · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  719 kcal39 g proteína80 g carbohidratos27 g grasa

• Ying yang pokePokes y Bowls · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal39 g proteína85 g carbohidratos34 g grasa

• Poke de atúnPokes y Bowls · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal36 g proteína78 g carbohidratos16 g grasa

• Spicy ramenRamen Y Sopas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal36 g proteína66 g carbohidratos26 g grasa

• Yakimeshi de camarónYakimeshi · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal33 g proteína67 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 90 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Teppanyaki de polloTeppanyaki · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  551 kcal65 g proteína21 g carbohidratos23 g grasa

• Teppanyaki de Pollo y ArracheraTeppanyaki · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal65 g proteína18 g carbohidratos29 g grasa

• Teppanyaki de salmónTeppanyaki · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  563 kcal44 g proteína18 g carbohidratos35 g grasa

• Poke de atúnPokes y Bowls · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal36 g proteína78 g carbohidratos16 g grasa

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