Qué pedir en Sushimi si estás a dieta: 13 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Sushimi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Kyo de CamarónCocina Satori · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  427 kcal47 g proteína26 g carbohidratos15 g grasa

• Bowl FitArroces y Bowls · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal44 g proteína25 g carbohidratos17 g grasa

• Tsurai de CamarónCocina Satori · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal47 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

• Sopa de Napa con PechugaSopas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  349 kcal30 g proteína46 g carbohidratos5 g grasa

• Sopa de Udón con PechugaSopas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  356 kcal29 g proteína51 g carbohidratos4 g grasa

• Sopa de Napa con CamarónSopas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  316 kcal25 g proteína45 g carbohidratos4 g grasa

• C-Bich EspecialEntradas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal32 g proteína48 g carbohidratos13 g grasa

• KushiagesCocina Satori · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  425 kcal31 g proteína28 g carbohidratos21 g grasa

• Sopa de Udón con CamarónSopas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  319 kcal22 g proteína51 g carbohidratos3 g grasa

• C-BichEntradas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  379 kcal23 g proteína47 g carbohidratos11 g grasa

• Orden de BrochetasEntradas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal25 g proteína38 g carbohidratos24 g grasa

• Aguachile RollRollos Naturales · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal20 g proteína58 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Sushimi tiene 13 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Kyo de PolloCocina Satori · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal60 g proteína26 g carbohidratos18 g grasa

• Tsurai de PolloCocina Satori · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal59 g proteína27 g carbohidratos18 g grasa

• Kyo MixtoCocina Satori · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal54 g proteína26 g carbohidratos23 g grasa

• Tsurai MixtoCocina Satori · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  531 kcal54 g proteína27 g carbohidratos23 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Sushimi

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas