Qué pedir en Ulua Poke House si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

En Ulua Poke House hay 10 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Sashimi De Atun App, con 31 g de proteína y 217 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Ulua Poke House: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Ulua Poke House: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sashimi De Atun AppEntradas App · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    217 kcal31 g proteína7 g carbohidratos8 g grasa

  • Extra de pechhuga de pollo panko appExtra proteina app · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    250 kcal21 g proteína19 g carbohidratos10 g grasa

  • Pollo Maui (s) AppHouse Bowl App · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    444 kcal29 g proteína55 g carbohidratos12 g grasa

  • Hawaiian Ahi (s) AppHouse Bowl App · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal24 g proteína56 g carbohidratos12 g grasa

  • Tropic Salmon (s) AppHouse Bowl App · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal22 g proteína49 g carbohidratos16 g grasa

  • Ulua Special De Atun (s) AppHouse Bowl App · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    446 kcal23 g proteína49 g carbohidratos18 g grasa

  • Fit Bowl (s) AppHouse Bowl App · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal22 g proteína27 g carbohidratos26 g grasa

  • Classic Bowl (s) AppHouse Bowl App · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    379 kcal19 g proteína42 g carbohidratos15 g grasa

  • Spicy Tuna Bowl (s) AppHouse Bowl App · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    469 kcal22 g proteína57 g carbohidratos17 g grasa

  • Spicy Tacos AppEntradas App · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    496 kcal22 g proteína39 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Ulua Poke House tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Pollo Maui (r) AppHouse Bowl App · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    617 kcal40 g proteína76 g carbohidratos17 g grasa

  • Tostadas Wonton AppEntradas App · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    530 kcal31 g proteína34 g carbohidratos30 g grasa

  • Hawaiian Ahi (r) AppHouse Bowl App · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    601 kcal34 g proteína78 g carbohidratos17 g grasa

  • Tropic Salmon (r) AppHouse Bowl App · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    590 kcal31 g proteína68 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Ulua Poke House si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Sashimi De Atun App, con 31 g de proteína y 217 kcal, Extra de pechhuga de pollo panko app, con 21 g de proteína y 250 kcal y Pollo Maui (s) App, con 29 g de proteína y 444 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Ulua Poke House son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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