Qué pedir en Veganisimo Loncheria Vegana si estás a dieta: 7 opciones de menos de 500 calorías

En Veganisimo Loncheria Vegana hay 7 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos de Pastor, con 32 g de proteína y 404 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Veganisimo Loncheria Vegana: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Veganisimo Loncheria Vegana: los 7

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos de PastorPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    404 kcal32 g proteína42 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 tacos de SuaderoPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    374 kcal22 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de SalchichaPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    382 kcal20 g proteína44 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de ChorizoPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal20 g proteína40 g carbohidratos18 g grasa

  • Hot DogPlatos Fuertes · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    489 kcal24 g proteína42 g carbohidratos25 g grasa

  • 2 tacos de ChicharrónPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal20 g proteína56 g carbohidratos14 g grasa

  • GringaPlatos Fuertes · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    498 kcal20 g proteína55 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Veganisimo Loncheria Vegana tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Torta de PastorPlatos Fuertes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    644 kcal34 g proteína82 g carbohidratos20 g grasa

  • Torta de SalchichaPlatos Fuertes · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    620 kcal30 g proteína80 g carbohidratos20 g grasa

  • Torta de SuaderoPlatos Fuertes · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    612 kcal26 g proteína82 g carbohidratos20 g grasa

  • Torta de ChorizoPlatos Fuertes · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    648 kcal26 g proteína82 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Veganisimo Loncheria Vegana si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos de Pastor, con 32 g de proteína y 404 kcal, 2 tacos de Suadero, con 22 g de proteína y 374 kcal y 2 tacos de Salchicha, con 20 g de proteína y 382 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Veganisimo Loncheria Vegana son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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