Qué pedir en Tacos el Jarocho bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

En Tacos el Jarocho hay 9 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es los Fundidos Jarochos, con 72 g de proteína y 5 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Tacos el Jarocho: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Tacos el Jarocho: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • los Fundidos JarochosLos Especiales · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    848 kcal72 g proteína5 g carbohidratos60 g grasa

  • AlambresLos Especiales · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    735 kcal68 g proteína10 g carbohidratos47 g grasa

  • Cerrito De ArracheraLos Cerritos · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    604 kcal62 g proteína8 g carbohidratos36 g grasa

  • el MexicanoLos Especiales · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    651 kcal60 g proteína6 g carbohidratos43 g grasa

  • CerritoLos Especiales · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    425 kcal55 g proteína4 g carbohidratos21 g grasa

  • Las FajitasLos Especiales · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    458 kcal47 g proteína9 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos de SuaderoTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    406 kcal26 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco De AlambreLos Tacos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    410 kcal24 g proteína29 g carbohidratos22 g grasa

  • Vegetariana JarochaLos Especiales · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    349 kcal22 g proteína18 g carbohidratos21 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos el Jarocho tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Las JarochasLos Especiales · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    637 kcal43 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa

  • Tacos de ArracheraTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal34 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal32 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de PolloTacos · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal30 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos el Jarocho si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: los Fundidos Jarochos (5 g de carbohidratos y 72 g de proteína), Alambres (10 g de carbohidratos y 68 g de proteína) y Cerrito De Arrachera (8 g de carbohidratos y 62 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Tacos el Jarocho son oficiales?

Todavía no: la comida de Tacos el Jarocho es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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