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Qué pedir en Tacos El Pata bajo en carbohidratos: 15 opciones con proteína

En Tacos El Pata hay 15 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es ¿Que me ves?, con 82 g de proteína y 5 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos El Pata: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Tacos El Pata: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • ¿Que me ves?Lo Mejor del Pata · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    764 kcal82 g proteína5 g carbohidratos46 g grasa

  • ¿Que me notas?Lo Mejor del Pata · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    770 kcal79 g proteína9 g carbohidratos46 g grasa

  • AlambreAlambres · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    780 kcal66 g proteína6 g carbohidratos55 g grasa

  • Choncho campechanoLo mejor del pata · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    539 kcal43 g proteína2 g carbohidratos40 g grasa

  • Orden de tacos lightLo light · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal40 g proteína7 g carbohidratos27 g grasa

  • Rollo pataRollo pata · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal35 g proteína2 g carbohidratos31 g grasa

  • QuesabirriaBirria · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    484 kcal35 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

  • Chicharrón de quesoChaperones (Entradas) · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    458 kcal31 g proteína2 g carbohidratos36 g grasa

  • EnsaladaLo light · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    441 kcal29 g proteína20 g carbohidratos27 g grasa

  • 2 tacos de arracheraLo mejor del pata · cifras de la porción completa · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    220 kcal28 g proteína0 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 tacos LightLo Light · cifras de la porción completa · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    286 kcal26 g proteína4 g carbohidratos18 g grasa

  • Nopal asadoNopal con queso · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    286 kcal26 g proteína4 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos El Pata tiene 15 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos El Pata si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: ¿Que me ves? (5 g de carbohidratos y 82 g de proteína), ¿Que me notas? (9 g de carbohidratos y 79 g de proteína) y Alambre (6 g de carbohidratos y 66 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Tacos El Pata son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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