Qué pedir en Tacos El Pata con más proteína: hasta 82 g por platillo

Más proteína en Tacos El Pata: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• ¿Que me ves?Lo Mejor del Pata · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal82 g proteína5 g carbohidratos46 g grasa

• ¿Que me notas?Lo Mejor del Pata · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal79 g proteína9 g carbohidratos46 g grasa

• AlambreAlambres · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal66 g proteína6 g carbohidratos55 g grasa

• ChapataChapata · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  691 kcal45 g proteína47 g carbohidratos36 g grasa

• Choncho campechanoLo mejor del pata · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal43 g proteína2 g carbohidratos40 g grasa

• Orden de tacos lightLo light · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal40 g proteína7 g carbohidratos27 g grasa

• Rollo pataRollo pata · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  424 kcal35 g proteína2 g carbohidratos31 g grasa

• QuesabirriaBirria · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal35 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

• Medio chonchoChonchos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal35 g proteína55 g carbohidratos15 g grasa

• Chicharrón de quesoChaperones (Entradas) · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  458 kcal31 g proteína2 g carbohidratos36 g grasa

• EnsaladaLo light · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  441 kcal29 g proteína20 g carbohidratos27 g grasa

• 2 tacos de arracheraLo mejor del pata · cifras de la porción completa · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  220 kcal28 g proteína0 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 82 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Choncho campechanoLo mejor del pata · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal43 g proteína2 g carbohidratos40 g grasa

• Orden de tacos lightLo light · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal40 g proteína7 g carbohidratos27 g grasa

• Rollo pataRollo pata · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  424 kcal35 g proteína2 g carbohidratos31 g grasa

• QuesabirriaBirria · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal35 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

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