Qué pedir en Tacos Tony si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

En Tacos Tony hay 10 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos oriental, con 24 g de proteína y 378 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Tacos Tony: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tacos Tony: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos orientalTacos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    378 kcal24 g proteína32 g carbohidratos18 g grasa

  • Quesadilla árabeCarne & Queso · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    479 kcal30 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

  • Taco árabeTacos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    328 kcal20 g proteína36 g carbohidratos12 g grasa

  • Taco tony especial árabeTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    371 kcal21 g proteína39 g carbohidratos15 g grasa

  • Torta árabeTacos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    373 kcal21 g proteína44 g carbohidratos13 g grasa

  • 2 tacos tony especial orientalTacos · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal26 g proteína38 g carbohidratos24 g grasa

  • Quesadilla naturalCarne & Queso · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    387 kcal21 g proteína34 g carbohidratos19 g grasa

  • Cemita árabeTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    415 kcal22 g proteína49 g carbohidratos15 g grasa

  • Tony especial tortaTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal22 g proteína47 g carbohidratos16 g grasa

  • Taco falafelTacos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    461 kcal20 g proteína54 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos Tony tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Quesadilla árabe con gineCarne & Queso · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal31 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

  • Torta árabe con quesoCarne & Queso · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal31 g proteína45 g carbohidratos25 g grasa

  • Cemita árabe con quesoCarne & Queso · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    563 kcal32 g proteína49 g carbohidratos27 g grasa

  • Torta árabe queso y gineCarne & Queso · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    568 kcal32 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos Tony si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos oriental, con 24 g de proteína y 378 kcal, Quesadilla árabe, con 30 g de proteína y 479 kcal y Taco árabe, con 20 g de proteína y 328 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tacos Tony son oficiales?

Todavía no: la comida de Tacos Tony es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Tacos Tony

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas