Qué pedir en Tacos y Parrilla Chema si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Tacos y Parrilla Chema hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos de Pastor, con 20 g de proteína y 320 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos y Parrilla Chema: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tacos y Parrilla Chema: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos de PastorTacos · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal20 g proteína26 g carbohidratos16 g grasa

  • Tacos VolcánTacos con Queso · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    321 kcal20 g proteína13 g carbohidratos21 g grasa

  • 2 tacos de SuaderoTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    328 kcal20 g proteína26 g carbohidratos16 g grasa

  • Frijoles CharrosPara Acompañar · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    364 kcal22 g proteína33 g carbohidratos16 g grasa

  • Media GringaTacos con Queso · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    339 kcal20 g proteína22 g carbohidratos19 g grasa

  • SincronizadaTacos con Queso · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    448 kcal25 g proteína33 g carbohidratos24 g grasa

  • QuesadillaTacos con Queso · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    334 kcal17 g proteína22 g carbohidratos20 g grasa

  • 3 tacos de TripaTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    456 kcal21 g proteína39 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de ChorizoTacos · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    366 kcal16 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos y Parrilla Chema tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Carne Bistec de ResCarnes Asadas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal51 g proteína16 g carbohidratos28 g grasa

  • Chuleta AsadaCarnes Asadas · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    539 kcal49 g proteína16 g carbohidratos31 g grasa

  • Chuleta AdobadaCarnes Asadas · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    587 kcal49 g proteína19 g carbohidratos35 g grasa

  • Alambre VegetarianoAlambres · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    521 kcal27 g proteína20 g carbohidratos37 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos y Parrilla Chema si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos de Pastor, con 20 g de proteína y 320 kcal, Tacos Volcán, con 20 g de proteína y 321 kcal y 2 tacos de Suadero, con 20 g de proteína y 328 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tacos y Parrilla Chema son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Tacos y Parrilla Chema

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas