Qué pedir en Tacostao con más proteína: hasta 66 g por platillo

Más proteína en Tacostao: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta arracheraTortas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  872 kcal66 g proteína62 g carbohidratos40 g grasa

• Torta carne asadaTortas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal52 g proteína62 g carbohidratos34 g grasa

• BirriaBirria, arrachera y costillas · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal42 g proteína4 g carbohidratos25 g grasa

• Torta especialidadesTortas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal40 g proteína64 g carbohidratos36 g grasa

• Papatao guisos mexicanosPapataos · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal32 g proteína74 g carbohidratos46 g grasa

• Tostao arracheraTostaos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal31 g proteína32 g carbohidratos26 g grasa

• Cachetonas arracheraCachetonas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  438 kcal30 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

• Torta guisos mexicanosTortas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal30 g proteína66 g carbohidratos32 g grasa

• Cachetonas carne asadaCachetonas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  421 kcal28 g proteína30 g carbohidratos21 g grasa

• Tostao carne asadaTostaos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal28 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

• Cachetonas especialidadesCachetonas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal24 g proteína31 g carbohidratos22 g grasa

• Tostao especialidadesTostaos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  449 kcal24 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 66 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• BirriaBirria, arrachera y costillas · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal42 g proteína4 g carbohidratos25 g grasa

• Tostao arracheraTostaos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal31 g proteína32 g carbohidratos26 g grasa

• Cachetonas arracheraCachetonas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  438 kcal30 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

• Cachetonas carne asadaCachetonas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  421 kcal28 g proteína30 g carbohidratos21 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Tacostao

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas