Qué pedir en Tapy Crazy con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Tapy Crazy: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bagel BBQBagels · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  629 kcal40 g proteína70 g carbohidratos21 g grasa

• Crepa MenonitaCrepas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal36 g proteína24 g carbohidratos47 g grasa

• Bagel MenonitaBagels · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  653 kcal34 g proteína55 g carbohidratos33 g grasa

• Bagel HawaianoBagels · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal30 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

• Bagel ToreroBagels · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  597 kcal30 g proteína54 g carbohidratos29 g grasa

• Bagel PizzeroBagels · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal30 g proteína58 g carbohidratos28 g grasa

• Club BagelBagels · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal29 g proteína56 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada FlorentinaEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal28 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

• Crepa SerranaCrepas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  487 kcal28 g proteína24 g carbohidratos31 g grasa

• Bagel TiburoncinBagels · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal28 g proteína56 g carbohidratos21 g grasa

• Bagel PompeyBagels · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  471 kcal26 g proteína58 g carbohidratos15 g grasa

• Crepa ToreraCrepas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal26 g proteína26 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Bagel HawaianoBagels · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal30 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

• Bagel ToreroBagels · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  597 kcal30 g proteína54 g carbohidratos29 g grasa

• Club BagelBagels · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal29 g proteína56 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada FlorentinaEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal28 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

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