Qué pedir en Tapy Crazy bajo en carbohidratos: 7 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Tapy Crazy: los 7

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Crepa MenonitaCrepas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal36 g proteína24 g carbohidratos47 g grasa

• Ensalada FlorentinaEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal28 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

• Crepa SerranaCrepas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  487 kcal28 g proteína24 g carbohidratos31 g grasa

• Crepa ToreraCrepas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal26 g proteína26 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada StellaEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  306 kcal25 g proteína20 g carbohidratos14 g grasa

• Crepa HawaiiCrepas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  509 kcal25 g proteína28 g carbohidratos33 g grasa

• Crepa PizzaCrepas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal24 g proteína28 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Tapy Crazy tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Crepa LeonoraCrepas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  531 kcal22 g proteína32 g carbohidratos35 g grasa

• Crepa HonguitaCrepas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  433 kcal20 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

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