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Qué pedir en Brugge Paninis and Crepes bajo en carbohidratos: 6 opciones con proteína

En Brugge Paninis and Crepes hay 6 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Crepa Filete, con 52 g de proteína y 26 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Brugge Paninis and Crepes: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Brugge Paninis and Crepes: los 6

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Crepa FileteCrepas Saladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    672 kcal52 g proteína26 g carbohidratos40 g grasa

  • Chopped Greek SaladEnsaladas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    640 kcal48 g proteína22 g carbohidratos40 g grasa

  • Crepa Pollo FlorentinoCrepas Saladas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    592 kcal48 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

  • Machacado Con HuevoHuevos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    569 kcal42 g proteína26 g carbohidratos33 g grasa

  • Crepa Jamon ManchegoCrepas Saladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    403 kcal27 g proteína22 g carbohidratos23 g grasa

  • Frittata De VerdurasHuevos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    445 kcal26 g proteína11 g carbohidratos33 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Brugge Paninis and Crepes tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Thai SaladEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal52 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

  • Crepa De RajasCrepas Saladas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    553 kcal23 g proteína41 g carbohidratos33 g grasa

  • Croissant Jamon ManchegoEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    517 kcal22 g proteína33 g carbohidratos33 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Brugge Paninis and Crepes si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Crepa Filete (26 g de carbohidratos y 52 g de proteína), Chopped Greek Salad (22 g de carbohidratos y 48 g de proteína) y Crepa Pollo Florentino (28 g de carbohidratos y 48 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Brugge Paninis and Crepes son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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