Qué pedir en Taqueria El Fili con más proteína: hasta 38 g por platillo

Más proteína en Taqueria El Fili: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Papa ChicaPapas Asadas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal38 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

• 2 tacos Tv AsadaTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal36 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla de Maíz con AsadaQuesadillas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal30 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

• Plana de Maíz con AsadaPlana · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal30 g proteína38 g carbohidratos30 g grasa

• Quesadilla de Maíz MixtaQuesadillas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal30 g proteína38 g carbohidratos32 g grasa

• Quesadilla de Harina con AsadaQuesadillas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal30 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

• Plana de Harina con AsadaPlana · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal30 g proteína42 g carbohidratos32 g grasa

• Quesadilla de Harina MixtaQuesadillas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal30 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

• Plana de Maíz MixtaPlana · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal30 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

• Gordita de AsadaPellizcada · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal30 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa

• Plana de Harina MixtaPlana · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  612 kcal30 g proteína42 g carbohidratos36 g grasa

• Gordita MixtaPellizcada · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal30 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 38 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 2 tacos Tv AsadaTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal36 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla de Maíz con AsadaQuesadillas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal30 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

• Plana de Maíz con AsadaPlana · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal30 g proteína38 g carbohidratos30 g grasa

• Quesadilla de Maíz MixtaQuesadillas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal30 g proteína38 g carbohidratos32 g grasa

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