Qué pedir en Taqueria los Cocuyos si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

En Taqueria los Cocuyos hay 11 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pastor, con 27 g de proteína y 492 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taqueria los Cocuyos: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taqueria los Cocuyos: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • PastorOrden De 3 Tacos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    492 kcal27 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de LenguaTacos · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal20 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos Tronco de OrejaTacos · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal16 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de MollejaTacos · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    364 kcal18 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de CabezaTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    382 kcal18 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos de SurtidaTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    382 kcal18 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos de CampechanoTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal18 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de CacheteTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal18 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de TrompaTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    356 kcal16 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de OjoTacos · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    374 kcal16 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

  • TripaOrden De 3 Tacos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    495 kcal21 g proteína42 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria los Cocuyos tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Torta Al Pastor / SuaderoOrden De 3 Tacos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal30 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos de LonganizaTacos · cifras de la porción completa · 2.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal16 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taqueria los Cocuyos si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pastor, con 27 g de proteína y 492 kcal, 2 tacos de Lengua, con 20 g de proteína y 372 kcal y 2 tacos Tronco de Oreja, con 16 g de proteína y 320 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taqueria los Cocuyos son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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